地域と学校を結ぶセムイサロンというものがあります。

近隣地域の方と学校とを結ぶ架け橋ですね。

一般の方はどんなコメディカルがあって、どんな仕事に従事しているのかを

あまり知らない方も多いです。

我々理学療法士だけでなく作業や言語、歯科技工士などもセムイサロンを行っています。

ということで、今回は私ことミスターＴが講師を務めさせて頂きました。

近隣の方々１０名ほどが参加されました。

今回は『糖尿病と運動療法』というテーマでお話しをさせて頂きました。

糖尿病には薬物療法・食事療法・運動療法が治療の３本柱になります。

薬物・食事は何となくわかりますよね。では、なぜ運動療法を行わなければいけないのでしょう？

なかなか正確に答えるのは難しいですよね＾＾；

糖尿病というのはインスリンが出ない、もしくは出る量が減るという病態になります。

インスリンが少ないと血糖値を下げることができなくなり高血糖になるんですよね。

で、運動療法の神髄は『使った筋肉からインスリンの代わりになる物質(グルット４)を出す』ということ。

筋肉を使うということは筋力訓練やカロリーの消費にも繋がりますね＾＾

一石三鳥になる訳です！

参加された方は熱心に話に耳を傾けて下さりました。感謝しております。

実技編ではセラバンドを使った筋力トレーニングを全員で行い、いい運動になりました。

皆様の健康をお祈り申し上げます。

ミスターＴ